Cerámica anti-estrés 

Estas clases pensadas para desconectar y reencontrarte con el momento presente a través del barro. A partir de técnicas de relajación y de la práctica cerámica, cada participante se centra en lo que tiene entre las manos: modelar, respirar y dejar a un lado el ritmo del día a día.
 

Aquí la técnica artística pasa a un segundo plano. Lo importante no es que la pieza salga perfecta, sino el proceso: el contacto con la arcilla, la atención plena en el presente y la calma que se genera al crear. Un espacio para cuidarte, disfrutar sin exigencias y comprobar cómo la cerámica no solo transforma el barro, sino también tu estado de ánimo.
 

¿A quién va dirigido?
A personas adultas, con o sin experiencia previa. No necesitas saber nada de cerámica: solo ganas de parar, experimentar con las manos y regalarte un rato para ti.
 

¿Cómo son las clases?
Sesiones semanales de hora y media de duración en grupos reducidos, en un ambiente tranquilo y sin juicios. Empezamos con una breve relajación para centrar la atención y después trabajamos el modelado a mano, siempre a tu ritmo. Dispondrás de todos los materiales y herramientas, y estaré a tu lado para acompañarte en lo que necesites.

​

¿Qué te llevas?
Tus propias piezas cerámicas, hechas por ti y listas para usar en el día a día (aptas para lavavajillas). Y, sobre todo, un rato semanal de calma, concentración y bienestar.

​